Se livrando do que não serve !!!!

Tristezas, raiva e outros sentimentos ruins, só pesam desnecessariamente, vamos perdoar mais, relevar mais, temos que compreender os outros que erram como nós também erramos, na vida temos que levar as coisas com mais leveza, sei que parece difícil ás vezes, mas se não tentarmos nunca iremos conseguir, então tente, por mais difícil que possa parecer, é uma ginástica da alma. Perdão é mais que necessário é essencial !!!! Não é papo de carola, é comprovado CIENTIFICAMENTE que maus pensamentos, guarda rancor e outras coisas ruins, causam doenças, as chamadas psicossomática(é uma ciência interdisciplinar que integra diversas especialidades da medicina e da psicologia para estudar os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas.) .Mal comparando, quando estamos com fome e pensamos ou ouvimos falar de um prato que gostamos, imediatamente nossa boca se enche de saliva, então, tudo causado por pensamentos e estímulos .